留学生办日本visa

请问高中留学生办理日本签证怎么办理?这边有旅行社可以办理吗?主要自己没认识几个日本人,那个suppoting letter怎么弄?而且自己是先回自己是先回中国再去日本,“flight itinerary issued by airline company or travel agency.”这个怎么弄? 不知道这样会不会影响?有没有高人指点一下?