温哥华天空
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请教温哥华的网友们，你们怎样减压的？压力大到睡不着
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[1223] (2026-02-09 14:28:49)
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a
那是你太闲了，下班后找份送餐或者洗碗，做两个月你就释怀了
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[18] (2026-02-09 14:43:53)
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b
那不是，压力更大了？
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[13] (2026-02-09 15:17:08)
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c
精神病是闲出来的，苦其心志，劳其筋骨
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[14] (2026-02-09 18:48:29)
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b
找那种不用动脑子 只出力的 还挣钱 还能减压
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[12] (2026-02-09 20:16:19)
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a
压力大，郁闷的时候会打游戏
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[13] (2026-02-09 14:56:07)
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b
暂时忘掉一切
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[18] (2026-02-09 15:17:30)
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a
成年人的压力通常是自己想的太多。减压的方法就是不去想。上班只是来挣钱的，不是来交朋友的。
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[16] (2026-02-09 15:11:03)
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b
心里疙瘩解开，就没那么大压力了
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[17] (2026-02-09 15:18:16)
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b
乌鸦讲得对
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[14] (2026-02-09 16:03:24)
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a
上班没有压力，很随意，上次几乎连着5个跌停，虽然有心理准备，还是郁闷了
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[17] (2026-02-09 15:20:47)
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b
收入忽高忽低
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[16] (2026-02-09 17:29:35)
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c
我一直亏亏亏
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[9] (2026-02-10 09:25:14)
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a
上班是给自己找点事做
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[14] (2026-02-09 15:24:53)
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a
打坐念佛 什么事都没有 绝对能解决你的压力
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[19] (2026-02-09 15:46:25)
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b
是个办法- [15] (2026-02-09 17:30:04) (0) (0)
(无内容)
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a
睡前喝杯热牛奶冲蜂蜜可以帮你快速入睡啦！试试啦！
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[15] (2026-02-09 16:11:52)
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b
我也失眠
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[17] (2026-02-09 17:30:28)
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a
首先你的工作是体力还是脑力？如果体力就去看大海，美景没人时可大声喊，脑力工作闲时就去运动出汗，打球，
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[17] (2026-02-09 16:15:49)
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b
去看电影
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[17] (2026-02-09 17:31:01)
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a
每個人都需要成長 ，吃苦的。
感恩，謙卑一點。
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[14] (2026-02-09 19:27:36)
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b
放下就减压了
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[15] (2026-02-09 21:33:55)
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a
我也压力大,现在每天吃药睡觉, 换多赚钱的岗位可能压力小点
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[16] (2026-02-09 19:36:40)
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b
赚钱多，压力就小
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[16] (2026-02-09 21:34:45)
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a
郭德纲的相声减压
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[15] (2026-02-09 20:17:11)
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b
舒缓的
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[16] (2026-02-09 21:35:05)
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a
一是把主管干下去自己当，二是干不掉就妥协，攻他心，上待遇，人性使然利益面前不动心是他的罪过。
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[18] (2026-02-09 22:17:22)
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a
才打一份工，太轻闲了吧
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[15] (2026-02-09 22:17:25)
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要改變主管不可能，真诚對他，把工作做好
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[12] (2026-02-09 23:41:23)
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a
我明天干体力活，晚上一下就睡了 早上都睡不醒 你这就是太闲了 整天坐着 胡思乱想 挣钱又少 即没前途 又不想脱离舒适区，每天在焦虑和无聊中度过。说白了就是干着一...
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[15] (2026-02-10 00:33:32)
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买支枪 午饭时间擦枪
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[11] (2026-02-10 07:24:58)
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去看中医。去药店买逍遥丸吃。逍遥丸，顾名思义，忘掉忧愁烦恼。
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[9] (2026-02-10 08:28:22)
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a
任何工作都留下痕迹证据，以免出问题你的领导让你背锅。观察你的领导只对你mean吗？如果就是针对你，你在做好工作的同时 偷偷收集领导针对你的证据，你有工会吗？或者...
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[12] (2026-02-10 08:51:31)
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a
日常用书面方式和主管沟通，留下证据。同时准备找工作。换工作后，到Work Safe BC投诉他
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[14] (2026-02-10 09:01:14)
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b
这样一说更有压力了。
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[10] (2026-02-10 19:57:20)
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