新闻讨论：防癌蔬菜1种常见蔬菜集6大好处 有效护肝防癌降胆固醇

不少蔬菜也营养丰富，好处甚多。有营养师指出，有一种常见的蔬菜不但可以降胆固醇，甚至有效预防癌症。这种蔬菜集6大功效于一身，包括可预防肝病、糖尿病等各种疾病。1种蔬菜集6大好处 护肝防癌降胆固醇营养师王证玮在其facebook发文指，有1种常见的蔬菜，尽管许多小朋友和成年人也抗拒，但实际上，它却富含丰富的营养素和植化素。这种食材就是苦瓜，苦瓜不只能烹调出许多美味的佳肴，而且营养丰富，可以为身体健康带来6大好处：// 苦瓜6大优点控制血糖苦瓜中的苦瓜素有助稳定血糖，预防糖尿病体重管理苦瓜含苦瓜胜肽，...... 点击阅读全文