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新闻讨论:防癌蔬菜1种常见蔬菜集6大好处 有效护肝防癌降胆固醇

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不少蔬菜也营养丰富,好处甚多。有营养师指出,有一种常见的蔬菜不但可以降胆固醇,甚至有效预防癌症。这种蔬菜集6大功效于一身,包括可预防肝病、糖尿病等各种疾病。1种蔬菜集6大好处 护肝防癌降胆固醇营养师王证玮在其facebook发文指,有1种常见的蔬菜,尽管许多小朋友和成年人也抗拒,但实际上,它却富含丰富的营养素和植化素。这种食材就是苦瓜,苦瓜不只能烹调出许多美味的佳肴,而且营养丰富,可以为身体健康带来6大好处:// 苦瓜6大优点控制血糖苦瓜中的苦瓜素有助稳定血糖,预防糖尿病体重管理苦瓜含苦瓜胜肽,...... 点击阅读全文

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