专栏 : 确诊阳性以后，让医生教你如何全方位恢复身体

新流感季节的高峰期已经过去，大多数人正在逐渐恢复，但有些人仍然感到疲惫、疲劳和失眠。他们如何才能恢复？据北京友谊医院国际医学部副院长、主治医师王婷婷介绍，阳过后很多人感觉体力和精力比以前差了，但到医院做心肺检查时，并没有发现明显的病变，出现疲劳、失眠、活动耐力下降等症状。第一可能是由于心肺功能下降。至于心肺功能降低的原因，王医生首先指出，感染新型冠状病毒后出现发烧、心率加快、血压异常、咳嗽、气喘等症状，是由于新型冠状病毒除了损害心脏外，还损害了呼吸系统。虽然不像肺炎或心肌炎那样严重，但受损的心脏和肺部需要一段时间才能改善。第二，在感染期间，人的食欲下降。这可能导致热量和蛋白质摄入不足，从而降低整体肌肉力量，并可能影响心肺功能。第三，长时间的镇静也会导致心肺功能和肌肉功能受损。因此，医生建议不要过度疲劳和熬夜，要有足够的休息，并多喝水，保持充足的水分。必要的中医调理也可以在中医医生的指导下进...... 点击阅读全文