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感觉累了想睡觉了

- 最近越睡越早了 [112] (2022-08-18 19:50:52) (0) (0)

怎么回事？饭后血糖升高？吃西瓜血糖升高？

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a 晚上尽量不吃含糖量高的水果，碳水也要控制，饭后可以做少量运动避免血糖升高太快 - 年纪大代谢慢了 [86] (2022-08-18 20:40:54) (0) (0)

b 可是通常是晚上渴想吃西瓜 - 白天没时间吃西瓜的 [84] (2022-08-18 20:58:52) (0) (0)

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