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誠心請教： 怎樣運動可以減去肚肚肉
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哪位試過有效果的？
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200
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2021-07-13 13:05:07
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试过无数，现在从标准的110飙升到200。不要再做无用功。累死累活，一无所获
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不信再试。年纪到了和天生遗传
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138
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2021-07-13 13:22:35
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a
每天仰卧起坐100个
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小心脊椎骨
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2021-07-13 13:23:48
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a
这款产品挺不错的，专门针对腹部赘肉。
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茹婷
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2021-07-13 13:29:56
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b
不要听别人打击你的信心，别人减肥不成功，绝不意味你也减不了肥，要相信科学和自己，加油吧
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茹婷
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2021-07-13 13:33:39
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b
我想在这里给看到的朋友提个建议，吃药一定有害健康。每天跑步锻炼20-30分钟，食物减量25%
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一个月后都有效果的，再试吧
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144
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2021-07-13 13:38:34
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c
这不是药，是植物天然提取的多酚等成分，自己上网google一下，多酚是可以有效促进减肥的，是天然
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提取的，不是人工合成的药。
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2021-07-13 13:43:43
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d
但是吃的过量肯定也不好吧
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还是多运动
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2021-07-13 14:17:11
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e
这款产品是天然的，不含药物成分，每天早上10点前喝一杯，可以促进内部消化脂肪和新陈代谢，效果很好的，
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是有定量的，不用担心过量。
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131
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2021-07-13 14:24:27
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f
天然不代表没有毒，同样也是化合物。合法的药物都是有严格的实验数据支撑
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不能道听途说
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2021-07-13 16:44:54
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g
你是弱智吧，天然的怎么能是化合物，你连最起码的化学知识都没有，还敢在这造谣欺骗大家，你是真无耻啊，你
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小学都没有毕业吧。
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127
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2021-07-13 17:04:25
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g
化合物的意思是化学合成物，你竟然把化合物等同于天然的，你真的是一朵奇葩，
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无话可说了，
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2021-07-13 17:19:49
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h
化合物就是化学合成物?你初中化学不及格吧?compound知道？天然化合物听说过吗?
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google要教你怎么用吗?
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2021-07-13 18:41:16
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e
如果你选择运动，除非你有长期的专业减肥运动方案，不然肯定会反弹甚至增加体重，因为平常人很难做到始终如
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一坚持不懈。
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2021-07-13 14:26:40
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b
这个平腹天然萃取成分不仅含有多种植物多酚，还能调整导致消化紊乱的荷尔蒙，可以有效针对多余脂肪的新陈代
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谢。
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133
] (
2021-07-13 14:47:34
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回复
标题
昵称
发布
c
你说能调节荷尔蒙，那就更有疑问了
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推销也要有专业知识的
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130
] (
2021-07-13 16:46:54
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d
你才是真无知，人体的荷尔蒙是可以调节的，你自己上网google一下，不要在这里浪费大家的宝贵时间，你
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的无知真是太可怜了。
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2021-07-13 17:06:17
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谁不知道荷尔蒙能调节。关键是怎么调?你能在这里说清楚吗?
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不要含糊其词忽悠人
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2021-07-13 19:25:55
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少吃
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多运动
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2021-07-13 14:57:21
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很多人总是大言不惭说少吃多运动就能减肥，如果真是这么简单，那根本就不会存在减肥这个难题了，很多人都少
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吃多运动，但真正减肥的却很少
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2021-07-13 16:58:14
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我想在这里给看到的朋友提个建议,回头看20年，无数减肥产品出来，有经得住时间的考验吗，不想锻炼加付出
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只想获取劳动成果，那是赌博
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2021-07-13 16:08:35
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你没见过只能证明你的无知和见识短，都像你这样不知又不为，更不会有任何成果，都像你这样，永远也减不了肥
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无知无为者真不可救药
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2021-07-13 16:47:20
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d
吃减肥药进医院的还少吗?
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医生
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2021-07-14 09:12:46
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b
减肥不只是少吃和多运动那么简单，需要内部消化机制和新陈代谢的调理，而这一点是个人绝对做不到的，这就需
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要有效针对脂肪的多酚才有效。
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2021-07-13 17:00:57
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謝謝大家這麽多的建議！ 我也想做sit up, 但是怕沒效果，等於白做。 請問仰臥起坐真的有效果
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要持續多長時間呢？
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2021-07-13 17:00:22
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仰卧起坐对腰椎有很大的伤害，尤其是长期或者大量的做，你不信的话，等你年纪大了，你会后悔死的
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你听说过仰卧起坐成功减肥吗
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2021-07-13 17:09:41
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仰卧起坐做不对很危险
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找专业的跟着练才行
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2021-07-13 17:10:45
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做卷腹比仰卧起坐好一些
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不容易受伤
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2021-07-14 09:13:54
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抽脂手术
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一劳永逸不反弹
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139
] (
2021-07-13 21:30:04
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加拿大真被逼疯了？
说得有没有道理
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在列治文Lansdowne经历超离谱...
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一仓库的装备看着头大，说实话，华人有...
荒废了
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快毕业了一直纠结留在温哥华还是回国，...
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2025-11-23 11:15
我们列治文这大楼管理员，同时也是屋主...
公寓屋主
1916
2025-12-01 15:58
婆婆刚来一个星期，全家人想让她早点回...
温哥华有点烦
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