温哥华天空
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经常性失眠，每天睡3小时
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[250] (2020-11-05 02:13:58)
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锻炼身体
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[162] (2020-11-05 06:57:30)
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每天如此睡眠!
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[136] (2020-11-05 07:24:57)
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b
睡觉睡不足的人，脑子会有病
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[170] (2020-11-05 07:38:20)
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c
哈哈，看看川普，每天晚上就发推，行为古怪，我发现晚上失眠想的东西和白天想的不一样，所做决定不一样- [139] (2020-11-05 09:38:56) (0) (0)
(无内容)
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a
我也是，比你还惨，有时一晚睡不着。调节作息，晚饭早吃，饭后最少走6000步，睡前不要看手机和上网。
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[166] (2020-11-05 08:12:07)
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我是女生，学生
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[156] (2020-11-05 08:24:40)
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b
每天大概半夜起床，3点多2点
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[146] (2020-11-05 08:25:41)
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b
如果是学生失眠，压力大情绪不好吃逍遥丸或者丹栀逍遥丸，如果气血不足脾胃虚弱经血淡或者量大就吃归脾丸
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[175] (2020-11-05 09:43:58)
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你梦游呢
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[165] (2020-11-05 08:40:56)
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睡前1杯温奶
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[131] (2020-11-05 11:36:19)
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