你是从什么时候开始，感觉到身体走下坡

 
我是89年的，从事设计行业。
去年有了小孩，今年不得已买了个小公寓。现在感觉压力很大，有时候弄的很憔悴。

最近一次打球还是在9月份，打完球回家，不敢用冷水洗澡，突然感觉自己身体素质下降很多了。近来性趣也比从前小了很多。