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新闻讨论:日本医学权威:50岁后多吃肉 吃得越清淡越老化

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不想50岁后请看护, 就请停止粗茶淡饭! 最近日本医学权威, 人间综合科学大学的熊谷修教授 警告: 坚持粗茶淡饭,会降低认知机能 死亡风险倍增。 原因是长期粗茶淡饭会使营养摄取不足,导致免疫力下降。 如果又同时患有心肌梗塞、狭心症等心血管疾病,死亡的风险将是高营养人群的2.5倍。 熊谷修教授在《不想请介护的话,就停止粗食》中写道: “吃太多蛋与肉会导致高血压、高胆固醇没错,但最重要的还是要抑制老化的速度。 若要抑制老化,粗茶淡饭...

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     a 放屁!老年人牙口不好,腸胃消化不好,什麼都不好還要拼大魚大肉?什麼鬼研究…… - [299] () (0)  (0)
          b 越不好越要补,红烧肉牙口不好照吃 - [299] () (0)  (0)
     a 我们八十八岁的老人几天不吃炖排骨就吵吵着要 - [273] () (0)  (0)
     a 谷物要吃粗粮 - [327] () (0)  (0)
          b 粗粮主要包括谷物类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。 - [270] () (0)  (0)
     a 朋友的妈几年前开始吃素了,这几年老的不成样子 - [250] () (0)  (0)

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