有屁就放 女性的屁更臭

富含硫的食物是让你放臭屁的罪魁祸首，这些食物包括圆白菜家族蔬菜（如西兰花、甘蓝、花椰菜和小白菜等）、含硫高的肉（如牛肉和猪肉的红肉等）、用亚硫酸盐腌制的食物（如酒和干果等）、蛋、全脂牛奶、大蒜、洋葱等。

憋屁有暂时性憋屁和长期憋屁两种：在前一种情况中憋回去的屁基本都会回到大肠内，等下一次放屁时放出来；在后一种情况中憋回去的屁可能会被身体吸收，也可能会回到肺部，然后从嘴巴里出去。

放屁是人体胃肠道通过自主蠕动将肠腔中的污浊气体排出的生理活动，在正常情况下，人每天都会放10-18个屁，总排气量约400-2400毫升。若一个人不放屁，或整天放个不停，都需要引起注意，因为这说明身体健康可能出现了问题。

普遍来说，女性的屁中硫化氢浓度更高，因此更难闻。不过，男性每次放屁时放出的气体总量更大。

屁是人体产生的一种废气，其所含的氮、二氧化碳、氢、甲烷等成分都是有害物质。憋屁时，这些有害物质排不出，可能会被肠道黏膜重复吸收，从而引起胸闷、腹胀等症状。经常憋屁，还有可能引起慢性中毒，使人出现精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。