白天睡太多，易得什么病？

来源：华西都市报 原标题：健康小贴士 2015-12-29 △△日本东京大学的研究发现，白天打盹时间过长（60分钟或更长）会让糖尿病风险增加46%。 △△研究者指出，打盹时间过长会导致人们进入深度慢波睡眠状态，无法完成正常的睡眠周期，形成一种名为“睡眠惯性”的现象，它会让人感到昏昏沉沉，迷失方向，甚至比打盹前还要困倦。