3种最容易上瘾的食物，有木有你的菜？

原题：三种食物最让人上瘾 巧克力冰激凌炸薯条

　　美国密歇根大学和哥伦比亚大学纽约肥胖研究中心的联合研究显示，巧克力、冰激凌和炸薯条是最容易让人上瘾的三种食物。

　　研究小组分析了35种食物，让384名成年人和120名大学生填写“耶鲁食物成瘾评级量表”，了解他们的食物成瘾倾向。与非加工食品相比，加工食品的血糖负荷及脂肪水平较高，会让人出现与成瘾现象非常相似的饮食行为。

        研究人员发表报告说，属于精加工食品的巧克力、冰激凌和炸薯条入选成瘾食物榜前三名，排名靠前的还包括奶酪、曲奇、培根、炸鸡、碳酸饮料等。