我来试着

一，当你觉得有压力，你可以忽略别人的失望；即使是来自于父母。（与不孝顺无关）

二，你可以和父母平等地对话：如果你对他们有所希望，超乎了他们的能力；他们的心理感受是什么?(通常只会让人感到无助与沮丧）

三，你可以坚定地告诉自己：任何人，别给我不恰当的期盼；那是一条无形的绳索，只会越收越紧，无法让人自由地呼吸。

生活顺其自然就好。至于其他的，或多或少都是来自于外在的喧闹和一些不切实际的小幻想。