温哥华天空
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女人就这么老的- [380] (2015-03-16 14:23) (0) (0)气血差会短命？ 很多人不知道，大多数女人健康状况已经差到一定程度，每天精神萎顿，神思涣散，经常头昏眼花、心悸气短、疲倦乏力等等，都还没有意识到身体状况的严重性，认为自己只是压力过大或者缺乏休息的缘故。其实，这一切全是因为气血差引起的。 如何补气养血？ 有一款很好的食疗养生粥，有很强的滋补气血功效，如果能每天坚持吃，不仅能改善手脚冰凉，改善睡眠质量，皮肤也会变的白皙和光滑 配方是这样的： 茯苓红枣阿胶粥 材料：茯苓30g 红枣30g 阿胶10g 红豆30g 冰糖10g(根据情况加减） 做法： 1、将红豆，红枣和茯苓淘洗干净，红米和红豆用水浸泡发涨，沥干水分； 2、将红豆、茯苓、红枣洗净，盛入炖盅，放入800ml水，文火炖一小时后，放入阿胶，冰糖，融化后搅拌均匀即可。 想要健康的爱美女士们试试吧
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男人就這麼老的
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[376] (2015-03-16 14:28)
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怎么年年都有这种玩意？
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[270] (2015-03-16 15:28)
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这是什么情况
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[166] (2015-03-16 15:50)
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这图看不懂，请介绍背景资料
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[281] (2015-03-16 15:51)
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做人不容易的，所以说
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[239] (2015-03-16 15:53)
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谢谢小鸭share自己的美容秘方。。。弱弱滴
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[206] (2015-03-16 20:36)
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飞飞好，我真是长期吃这个的
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[250] (2015-03-16 22:41)
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怪不得鸭脖都是精肉
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[216] (2015-03-16 22:44)
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去你的！
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[158] (2015-03-16 22:47)
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我能去哪儿？,
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[169] (2015-03-16 22:57)
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学乖了
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[150] (2015-03-16 23:09)
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谢谢分享。我是热性体质，医生说不能随便补，补了更容易上火失眠。请问这个方子我可以用吗？
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[134] (2015-03-17 16:34)
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我平时手脚是热的，有时候还发烫。但是我每天都觉得累，没精神，也睡不好。
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[121] (2015-03-17 16:34)
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