标题

日历

2014 - 4
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
«» 2014 - 4 «»

最近访问

日志文章列表

2010年03月01日 21:48:20

报税

[pre]自雇是近年来在加拿大比较流行的一种就业方式,除了灵活的业务合同制度,较为宽松的税率更是非常吸引人的条件之一。自雇人士报税和企业报税,个人报税都有所不同,以下讲了十个主要技巧。   1.慈善捐款(Charitable Donations)和慈善捐款有关的退税有几种。捐款的联邦退税额分两级,第一级是首200元捐款有较的的退税率,而高出200元的部就享受稍高一点的退税率,为第二级。配偶可以以对方的名义申报退税额,所以把一个家庭的总捐款合起来在配偶某一方的名下申报是比较合算的。因为第一级退税率只用一次,超出的捐款额越多,退回的税就越多。如果你捐赠的是股票,债券或者互惠基金,那么记住它们所产生的资产增值( Capital Cain)中只有37.5%算是的收入。   2.医疗费用(Medical Expenses)医疗费用的报的退税是限收入限制的。也就是说净收入趋低,可申报的医疗费用。配偶其中一个可以代表全家申报医疗费用,所以让两人中收入较低的一位申报。记住这属于不可退还的金额( non-re-fundable credit),所以申报的人需要有足够的收入来获得这个退税。如果你家中照顾长者、父母或祖母,或者年幼的家属,你可能可以申报照顾退税( caregiver tax credit)。   3.生意持有人(Business Owners)作为自雇人士,你可以申报一些和生意有关的费用。例如:汽车费用(汽油费,保险费,租国费,泊车费),参加专业团体的会员费,订阅专业杂志,购买专业书籍的费用居家办公室,请客娱乐费,电脑设备的折旧费,手提电话,传呼机,以及支付给别人的工资,包括家庭成员。在多数情况下,你可以申报自己购买的健康保险而不申报医疗费用。如果你在9 9年10月31日以前购买了Y2K兼容的电脑软件和硬件来替换非Y2K兼容的器材,那么这些费用100%可以在今年报税时申报退还。要注意的一点是:如果你申报居家办公室的费用,那么最好不要同时再申报你的房屋中作为办公室这部分的折旧费,因为你虽然今年可以得到一点退税,但是会失去将来主要居住单位免税额( Principal Residence Exemption)的某些资产增值的好处。   4.收据(old receipts)在处理你可申报费用的收据时,记住慈善退税可用于捐增那年过后五中任何一年里。医疗费用退税可用于在费用发生后的十二个月内的那一年里。   5.搬家费(Moving)如果你在这一年中为了就近工作,开展新业务或者上学等原因,你可申报和搬家有关的费用。除了可以申报请人搬家的实际费用外,还可以安顿过程中申报旅行的机票,住宿,吃饭的费用。原住宅的租赁取消费用,或者和出售原住宅有关的费用也可以申报,包括原住宅的维护费,可高达5 000元,如果该住宅在你搬走前还没有售出的话。这些费用只有在你是为了生意或者新工作而搬迁时才可以申报。如果你当年的收入不足于申报所有的搬迁费用,余下部分可以延至下上年申报。   6.为孩子申报退税(Filing tax returns for children)通常并不是一定要为你的孩子报税。但是为他们报税有好处。如果你的孩子帮别人看小孩,送报纸,铲雪剪草,或者其他暑期工,帮他们申报退税可以为将来买R RSP做准备。   7.许可的生意投资损失(Allowable Business Investment Losses)如果你以入股形式投资到一个朋友或者家庭成员开的小型生意里,你可能可以申报这笔投资的损失。这笔损失算足生意投资损失,和资本亏损( Capital Loss)一样,75%的金额可以申报退税。但是不同的是,这笔损失可以抵销任何收入,而不是如资本亏损只能抵销资本增值(capital gain)。   8.附上必需的收据如果你是用纸的表格报税,记住要附上重要的收据,RRSP收据(通常由RRSP基金公司或银行发出),医疗费用收据,慈善捐款收据和政治捐款收据都必需随报税表提交。如果你没有附上收据,加拿大税局会要求你出示,而有关的退税将会延迟到你出示有效收据才会被处理。   9.使用退税软件有好几种退税软件可以帮你一步步地完成报税过程。通常这些软件还附带提示和解释,使你更明白其中的道理。   10.考虑使用电子报税早点拿到退税金加拿大税局处理电子报税比普通纸张报税要快得多。电子报税处理时间大约是两周,而纸张报税是六到八周。今年你可以在家里的电脑上使用电子报税,如果你在去年退税时从税局拿到一个Netfile的号码的话。有Netfile号码还要使用特定的报税软件。即使你没有Netfile号码,也可以通过一个付费的E-File Agent服务来进行电子报税.[/pre]
EMAIL:

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(2128) |  收藏
2010年02月23日 21:43:20

名字

[pre]##女生版英文    中文    来源    涵意 Abigail 艾比盖 希伯来 父亲很高兴;得意的父亲Ada 艾达 英国 增光;快乐的;美丽Adela 爱得拉 德国 尊贵的;优雅的Adelaide 爱得莱德 德国 高贵的;高贵阶级的Afra 阿芙拉 希伯来 尘土 Agatha 爱葛莎 希腊 善良而美好的 Agnes 爱葛妮丝 希腊,拉丁 纯洁,高雅,贞节 Alberta 爱尔柏塔 英国 高贵显赫的Alexia 亚莉克希亚 希腊 帮助 Alice 爱丽丝 希腊 尊贵的,真诚的 Alma 爱玛 拉丁,英国 真情的、和善的、舞女Althea 奥尔瑟雅 希腊 好预,医治者Alva 阿尔娃 拉丁 白皙的Amanda 阿曼达 拉丁 值得爱的Amelia 阿蜜莉雅 拉丁 勤勉的,劳动的Amy 艾咪 法国 最心爱的人,可爱的Anastasia 阿娜丝塔西夏 希腊 再度振作起来之人,复活Andrea 安德莉亚 希腊 有气概,美丽而优雅 Angela 安琪拉 法国 天使;报信者,安琪儿Ann 安妮 希伯来 优雅的,仁慈的上帝Anna 安娜 希伯来 优雅 Annabelle 安娜贝儿 希伯来,拉丁 美丽的女子;可爱的;和蔼可亲的Antonia 安东妮儿 拉丁,希腊 无辞以赞,受尊崇的人April 艾谱莉 拉丁 春天,大地初醒之时Arabela 爱勒贝拉 拉丁,日耳曼 美丽的祭坛,易于请求 Arlene 艾琳娜 赛尔特 誓约、信物Astrid 艾丝翠得 丹麦 神圣的力量;星星的Atalanta 亚特兰特 希腊 跑得快的美丽少女Athena 雅典娜 希腊 希腊神话中,智慧、及战争的女神,雅典的保护神Audrey 奥德莉 法国 高贵显赫的人Aurora 奥萝拉 拉丁 黎明女神 Barbara 芭芭拉 希腊 外地来的人,异乡人;异族人Beatrice 碧翠丝 拉丁 为人祈福或使人快乐的女孩 Belinda 贝琳达 德国、义大利 像条蛇有智慧又长寿的人Bella 贝拉 拉丁 美丽的 Belle 贝拉 法国 美丽的;上帝的誓约;聪明高贵Bernice 柏妮丝 希腊 带着胜利讯息来的人Bertha 柏莎 条顿 聪明、美丽或灿烂的Beryl 百丽儿 希腊 绿宝石,幸运Bess 贝丝 希伯来 上帝是誓约Betsy 贝琪 希伯来 上帝是誓约Betty 贝蒂 希伯来 上帝是誓约Beulah 比尤莱 希伯来 已结婚的Beverly 贝芙丽 英国 有海狸的小河Blanche 布兰琪 条顿 纯洁无暇的;白种人的;白皙美丽的Bblythe 布莱兹 英国 无忧无虑的;快乐的Bonnie 邦妮 拉丁 甜美、漂亮、优雅而善良的人Breenda 布蓝达 盖尔 挑拨者;剑;黑发 Bridget 布丽姬特 盖尔或爱尔兰 强壮,力量 Brook 布鲁克 英国 傍溪而居之人Camille 卡蜜拉 拉丁 好品性的高贵女子Candance 坎蒂丝 拉丁 热情,坦诚,纯洁的Candice 坎蒂丝 拉丁 热情,坦诚,纯洁的Cara 卡拉 义大利 朋友;亲爱的人Carol 卡萝 法国 欢唱,悦耳欢快的歌 Caroline 卡洛琳 条顿 骁勇、刚健和强壮的Catherine 凯瑟琳 希腊 纯洁的人Cathy 凯丝 希腊 纯洁的人Cecilia 塞西莉亚 拉丁 视力朦胧的人,失明的Celeste 莎莉丝特 拉丁 最幸福的人,天国的Charlotte 夏洛特 法国 身体强健女性化的Cherry 绮莉 法国 仁慈,像樱桃般红润的人Cheryl 绮丽儿 法国 珍爱的人,男子汉 Chloe 克洛怡 希腊 青春的,美丽的Christine 克莉丝汀 希腊 基督的追随者,门徒Claire 克莱儿 拉丁 灿烂的;明亮的;聪明的Clara 克莱拉 拉丁 明亮的;聪明的Clementine 克莱曼婷 拉丁 温柔且仁慈的人Constance 康斯坦丝 拉丁 坚定忠实的人Cora 柯拉 希腊 处女;少女Coral 卡洛儿 希腊,法国 珊瑚或赠品,彩石Cornelia 可妮莉雅 希腊 山茱萸树,号角Crystal 克莉斯多 希腊 晶莹的冰,透明的灵魂,没有欺瞒Cynthia 辛西亚 希腊 月亮女神黛安娜的称号Daisy 黛西 英国 雏菊Dale 黛儿 英国 居住在丘陵间之山谷中者Dana 黛娜 希伯来 来自丹麦的人;神的母亲;聪明且纯洁的Daphne 黛芙妮 希腊神话 月桂树;桂冠Darlene 达莲娜 英国 温柔可爱;体贴地爱Dawn 潼恩 英国 黎明,唤醒,振作Debby 黛碧 希伯来 蜜蜂;蜂王Deborah 黛博拉 希伯来 蜜蜂;蜂王Deirdre 迪得莉 盖尔 忧愁的Delia 迪丽雅 希腊 牧羊女 Denise 丹尼丝 希腊 代表花Diana 黛安娜 拉丁 光亮如白画;月亮女神 Dinah 黛娜 希伯来 被评判的人,雅各的女儿Dolores 多洛莉丝 拉丁 悲伤,痛苦或遗憾Dominic 多明尼卡 拉丁 属于上帝的Donna 唐娜 拉丁 贵妇,淑女,夫人Dora 多拉 希腊 神的赠礼Doreen 多琳 希腊 神的赠礼Doris 多莉丝 希腊 来自大海的;海洋女神Dorothy 桃乐斯 希腊 上帝的赠礼Eartha 尔莎 英国 土地或泥土;比喻像大地般坚忍的人Eden 伊甸 希伯来 圣经中的乐园,欢乐之地Edith 伊蒂丝 古英国 格斗;战争Edwina 艾德文娜 英国 有价值的朋友;财产的获得者Eileen 爱琳 盖尔 光亮的,讨人喜欢的Elaine 伊莲恩 法国 光亮的;年幼的小鹿Eleanore 艾琳诺 法国 光亮的;多产的,肥沃的,有收获的Elizabeth 伊莉莎白 希伯来 上帝的誓约Ella 艾拉 条顿 火炬 Ellen 艾伦 希腊、拉丁 火把 Elma 艾尔玛 希腊 富爱心的人,亲切的Elsa 爱尔莎 希腊 诚实的Elsie 艾西 希伯来,希腊 上帝的誓约,诚实的Elva 艾娃 斯堪的那维亚 神奇且智慧的Elvira 艾薇拉 拉丁 小精灵,白种人的Emily 艾蜜莉 条顿,拉丁 勤勉奋发的;有一口响亮圆润的嗓音之人;拍马屁的人Emma 艾玛 条顿 祖先Enid 伊妮德 塞尔特人 纯洁得毫无瑕庛Erica 艾丽卡 条顿 有权力的;帝王的;统治者Erin 艾琳 盖尔 镶在海中是的翡翠;和平,安宁之源Esther 艾丝特 希伯来 星星 Ethel 艾瑟儿 英国 尊贵的;出身高贵的Eudora 尤朵拉 希腊 可爱的赠礼,美好的、愉快的Eunice 尤妮丝 希腊 快乐的胜利Evangeline 伊文捷琳 希腊 福音的信差,福音;天使 Eve 伊芙 希伯来 生命;赋予生命者生灵之母 Evelyn 伊芙琳 塞尔特 生命;易相处的人;令人愉快的人Faithe 费滋 拉丁 忠实可信的人Fanny 梵妮 法国 自由之人Fay 费怡 法国 忠贞或忠诚;小仙女Flora 弗罗拉 拉丁 花;花之神 Florence 弗罗伦丝 塞尔特 开花的或美丽的Frances 法兰西斯 法国 自由之人,无拘束的人Freda 弗莉达 德国 和平;领导者Frederica 菲蕾德翠卡 条顿 和平的领导者Gabrielle 嘉比里拉 希伯来 上帝就是力量Gail 盖尔 英国 快乐的;唱歌;峡谷Gemma 姬玛 义大利 宝石 Genevieve 珍妮芙 古威尔斯 金发碧眼的人;白种人Georgia 乔治亚 希腊 农夫Geraldine 娇拉汀 德国 强而有力的长矛Gill 姬儿 拉丁 少女Giselle 吉榭尔 条顿 一把剑 Gladys 葛莱蒂丝 威尔斯 公主Gloria 葛罗瑞亚 拉丁 荣耀者,光荣者Grace 葛瑞丝 英国,法国,拉丁 优雅的Griselda 葛莉谢尔达 德国 指对丈夫极顺从和忍耐的女人Gustave 葛佳丝塔芙 德国,瑞典 战争Gwendolyn 关德琳 塞尔特 白色眉毛的Hannah 汉娜 希伯来 优雅的Harriet 哈莉特 法国 家庭主妇 Hazel 海柔尔 英国 领袖,指挥官Heather 赫瑟尔 英国 开花的石楠Hedda 赫达 德国 斗争或战斗Hedy 赫蒂 希腊 甜蜜,又令人欣赏的Helen 海伦 希腊,拉丁 火把;光亮的Heloise 海洛伊丝 法国 健全的;在战场上很出名Hermosa 何蒙莎 西班牙 美丽Hilda 希尔达 条顿 战斗;女战士 Hilary 希拉瑞莉 拉丁 快乐的Honey 汉妮 英国 亲爱的人Hulda 胡尔达 条顿 优雅,被大众深深喜爱的Ida 艾达 德国 快乐的,勤奋的,富有的Ina 艾娜 拉丁 母亲Ingrid 英格丽 斯堪的那维亚 女儿;可爱的人Irene 艾琳 法国,拉丁 和平;和平女神Iris 爱莉丝 拉丁 彩虹女神;鸢尾花Irma 艾尔玛 拉丁,条顿 地位很高的;高贵的 Isabel 伊莎蓓尔 希伯来 上帝的誓约Ivy 艾薇 希腊 希腊传说中的神圣食物Jacqueline 贾桂琳 法国 愿上帝保护Jamie 婕咪 拉丁 取而代之者Jane 珍 希伯来,法国 上帝是慈悲的;少女Janet 珍妮特 希伯来,法国 少女,上帝的恩赐 Janice 珍尼丝 希伯来,法国 少女;上帝是仁慈的Jean 琴 法国 上帝是慈悲的Jennifer 珍尼佛 英国 白色的波;施魔法,妖艷,迷人的女人Jenny 珍妮 希伯来,法国 少女Jessie 婕西 希伯来 上帝的恩宠;财富Jessica 杰西嘉 希伯来 上帝的恩宠;财富Jill 姬儿 神话 少女;恋人Jo 乔 苏格兰 恋人Joa 琼 法国,神话 上帝仁慈的赠礼Joanna 乔安娜 希伯来 上帝仁慈的赠礼Joanne 希伯来 希伯来 上帝仁慈的赠礼Jocelyn 贾思琳 拉丁 愉快的;快乐的 Jodie 乔蒂 希伯来 非常文静;赞美Josephine 约瑟芬 希伯来 增强;多产的女子Joy 乔伊 拉丁 欣喜;快乐 Joyce 乔伊丝 拉丁 快乐的;欢乐的Judith 朱蒂斯 希伯来 赞美;文静之女子Judy 朱蒂 希伯来 赞美Julia 朱丽亚 拉丁 头发柔软的;年轻Julie 朱莉 希腊 有张柔和平静脸庞的Juliet 朱丽叶 拉丁 头发柔软的;年轻的June 朱恩 拉丁 六月Kama 卡玛 印度 爱之神Karen 凯伦 希腊 纯洁Katherine 凯瑟琳 希腊 纯洁的Kay 凯伊 英国 欣喜的;亚瑟王之兄弟Kelly 凯莉 盖尔 女战士Kimberley 金百莉 英国 出生皇家草地上的人Kitty 吉蒂 希腊 纯洁的Kristin 克莉丝汀 希腊 基督的追随者、门徒Laura 罗拉 拉丁 月桂树;胜利Laurel 罗瑞尔 拉丁 月桂树;胜利Lauren 罗伦 拉丁 月桂树Lee 李 英国 草地的居民;庇护所Leila 莉拉 阿拉伯 黑发的美女子;夜晚出生的Lena 莉娜 拉丁 寄宿;寓所Leona 李奥娜 拉丁 狮Lesley 雷思丽 盖尔 来自老的保垒;冬青园Letitia 列蒂西雅 拉丁,西班牙 快乐的;欣喜的Lilith 李莉斯 希伯来 属于晚上的Lillian 丽莲 希腊 一朵百合花,代表纯洁;上帝的誓约Linda 琳达 西班牙 美丽的人Lindsay 琳赛 条顿 来自海边的菩提树Lisa 丽莎 希伯来 对神奉献Liz 莉斯 希伯来 上帝就是誓约Lorraine 洛伦 法国 来自法国洛林小镇的人Louise 璐易丝 条顿 着名的战士Lucy 露西 拉丁 带来光明和智慧的人Lydia 莉蒂亚 英国 来自里底亚的人,财富Lynn 琳 英国 傍湖而居的人[pre]Mabel 玛佩尔 拉丁 温柔的人,和蔼亲切的人Madeline 玛德琳 希腊 伟大而崇高的;塔堡Madge 玛琪 拉丁 珍珠Maggie 玛姬 拉丁 珍珠Mamie 梅蜜 希伯来 反抗的苦涩;海之女Mandy 曼蒂 拉丁 值得爱的Marcia 玛西亚 拉丁 女战神Margaret 玛格丽特 拉丁 珍珠Marguerite 玛格丽特 希腊 珍珠Maria 玛丽亚 希伯来 悲痛、苦味Marian 玛丽安 希伯来,拉丁 想要孩子的;优雅的Marina 马丽娜 拉丁 属于海洋的Marjorie 玛乔丽 法国 珍珠Martha 玛莎 阿拉姆 家庭主妇Martina 玛蒂娜 拉丁 战神Mary 玛丽 希伯来 反抗的苦涩;海之女Maud 穆得 日耳曼 强大的;力量Maureen 穆琳 盖尔 小玛丽Mavis 梅薇思 塞尔特 如画眉鸟的歌声;快乐Maxine 玛可欣 拉丁 女王Mag 麦格 拉丁 珍珠May 梅 拉丁 少女,五月 Megan 梅根 希腊 伟大,强壮能干的人Melissa 蒙丽莎 希腊 蜂蜜Meroy 玛希 英国 慈悲;同情;仁慈Meredith 玛莉提丝 威尔丝 大海的保卫者Merry 梅莉 英国 充满乐趣和笑声Michelle 蜜雪儿 希伯来 紫菀花Michaelia 蜜雪莉雅 希伯来 似上帝的人Mignon 蜜妮安 法国 细致而优雅Mildred 穆得莉 英国 和善的顾问;温柔的,和善的Mirabelle 蜜拉贝儿 西班牙 非常美丽的Miranda 米兰达 拉丁 令人钦佩或敬重的人Miriam 蜜莉恩 希伯来 忧伤;苦难之洋Modesty 摩黛丝提 拉丁 谦虚的人Moira 茉伊拉 希腊 命运Molly 茉莉 希伯来 反抗的苦涩;海之女Mona 梦娜 希腊 孤独;高贵;唯一的,独特的;荒地 Monica 莫妮卡 拉丁 顾问Muriel 穆丽儿 希伯来 悲痛、苦味;光明Murray 玛瑞 盖尔 海员 Myra 玛拉 拉丁 令人折服的人,非常好的人Myrna 蜜尔娜 塞尔特 彬彬有礼Nancy 南茜 希伯来 优雅、温文;保母Naomi 娜娥迷 希伯来 我的欣喜;文雅美貌Natalie 娜特莉 法国 圣诞日出生的Natividad 娜提雅维达 西班牙 在圣诞节出生的Nelly 内丽 希丽、拉丁 火把Nicola 妮可拉 希腊 胜利Nicole 妮可 希腊 胜利者 Nina 妮娜 拉丁 有势有的;孙女Nora 诺拉 拉丁 第九个孩子Norma 诺玛 拉丁 正经的人,可做范的人Novia 诺维雅 拉丁 新来的人Nydia 妮蒂亚 拉丁 来自隐居之处的人Octavia 奥克塔薇尔 拉丁 第八个小孩Odelette 奥蒂列特 法国 声音如音乐般Odelia 奥蒂莉亚 法国 身材娇小;富有Olga 欧尔佳 俄国 神圣的;和平Olive 奥丽芙 拉丁 和平者;橄榄Olivia 奥丽薇亚 拉丁 和平者;橄榄树Ophelia 奥菲莉亚 希腊 帮助者;援助者;蛇Pag 珮格 拉丁 珍珠Page 蓓姬 希腊 孩子Pamela 潘蜜拉 英国,希腊 令人心疼,又喜恶作剧的小孩Pandora 潘朵拉 法国 世界上第一个女人Patricia 派翠西亚 拉丁 出身高贵的Paula 赛拉 拉丁 比喻身材娇小玲珑者 Pearl 珮儿 拉丁 像珍珠般Penelope 潘娜洛普 希腊 织布者;沈默的编织者Penny 潘妮 希腊 沈默的编织者Philipppa 菲莉帕 希腊 爱马者 Phoebe 菲碧 希腊 会发亮之物,显赫的人,月之女神Phoenix 菲妮克丝 希腊 年轻的女人Phyllis 菲丽丝 希腊 嫩枝,小花瓣,绿色小树枝Polly 珀莉 希伯来 反抗的苦涩;海之女Poppy 波比 拉丁 可爱的花朵; Prima 普莉玛 拉丁 长女Priscilla 普莉斯拉 拉丁 古代的人Prudence 普鲁登斯 拉丁 有智慧、有远见之人;谨慎Queena 昆娜 英国 很高贵、贵族化的Quintina 昆蒂娜 拉丁 第五个孩子Rachel 瑞琪儿 希伯来 母羊或小羊;和善的、彬彬有礼的Rae 瑞伊 希伯来 母羊Rebecca 丽蓓卡 西班牙 圈套,迷人的美,陷阱Regina 蕾佳娜 拉丁 女王,皇后;纯洁的人Renata 蕾娜塔 希伯来 再生的;更新,恢复Renee 蕾妮 法国 再生的Rita 莉达 义大利 珍珠;勇敢的;诚实的Riva 莉娃 法国 在河堤或河边的人Roberta 萝勃塔 条顿 辉煌的名声;灿烂Rosalind 罗莎琳德 拉丁 盛开的玫瑰Rose 罗丝 拉丁 玫瑰花,盛开;马Rosemary 露丝玛丽 拉丁 大海中的小水珠;艾菊Roxanne 洛葛仙妮 波斯 显赫的人,有才气的人Ruby 露比 法国 红宝石Ruth 露丝  希伯来 友谊;同情Sabina 莎碧娜 拉丁 出身高贵的人Sally 莎莉 希伯来 公主Sabrina 莎柏琳娜 拉丁 从边界来的人Salome 莎洛姆 希伯来 和平的,宁静的Samantha 莎曼撤 阿拉姆 专心聆听教诲的人Sandra 珊朵拉 希腊 人类的保卫者Sandy 仙蒂 希腊 人类的保卫者Sara 莎拉 希伯来 公主Sarah 赛拉 希伯来 公主Sebastiane 莎芭丝提安 希腊 受尊重的或受尊崇的Selena 萨琳娜 拉丁 月亮,月光Sharon 雪伦 盖尔 很美的公主;平原Sheila 希拉 爱尔兰 少女;年轻女人;盲目的Sherry 雪莉 英国 来自草地的Shirley 雪丽 英国 来自草地的Sibyl 希贝儿 希腊 女预言家Sigrid 西格莉德 斯堪的那维亚 最被喜爱的人;胜利的Simona 席梦娜 希伯来 被听到Sophia 苏菲亚 希腊 智慧的人Spring 丝柏凌 英国 春天Stacey 史黛丝 希腊 会再度振作起来之人Setlla 丝特勒 西班牙 星星Stephanie 丝特芬妮 希腊 王冠;花环;荣誉的标志Susan 苏珊 希伯来 一朵小百合Susanna 苏珊娜 希伯来 百合花Susie 苏西 希伯来 百合花Suzanne 苏珊 希伯来 一朵小百合Sylvia 西维亚 拉丁 森林少女Tabitha 泰贝莎 希腊 小雌鹿Tammy 泰蜜 希腊 太阳神Teresa 特丽莎 葡萄牙 丰收Tess 泰丝 法国 丰收Thera 席拉 希腊 指野女孩Theresa 泰丽莎 希腊 收获Tiffany 蒂芙妮 法国 薄纱;神圣Tina 蒂娜 希腊 娇小玲珑的人Tobey 托比 希伯来 鸽子,美好的,有礼貌的 Tracy 翠西 法国 市场小径Trista 翠丝特 拉丁 以微笑化解忧伤的女孩Truda 杜达 条顿 受喜爱的女孩Ula 优拉 条顿 拥有祖产,并会管理的人Una 优娜 盖尔,英国,拉丁 怪人,一人,唯一无二的Ursula 耳舒拉 拉丁 褐色的头发,无畏之人Valentina 范伦汀娜 拉丁 健康者,强壮者Valerie 瓦勒莉 拉丁 强壮的人;勇敢的人Vanessa 瓦妮莎 希腊 蝴蝶Venus 维纳斯 希腊 爱与美的女神Vera 维拉 俄国,拉丁 诚实,忠诚Verna 维娜 希腊 春天的美女;赋于美丽的外表Veromca 维隆卡 希腊 胜利者Veronica 维拉妮卡 希腊 带来胜利讯息者Victoria 维多利亚 拉丁 胜利Vicky 维琪 拉丁 胜利Viola 维尔拉 拉丁 一朵紫萝兰Violet 维尔莉特 苏格兰、义大利 紫罗兰;谦虚Virginia 维吉妮亚 拉丁 春天;欣欣向荣状Vita 维达 西班牙 指其生命之力,流过所有生灵的那种女人Vivien 维文 法国 活跃的Wallis 华莉丝 苏格兰 异乡人Wanda 旺妲 条顿 树干;流浪者Wendy 温蒂 条顿 有冒险精神的女孩;白眉毛的;另一种Winifred 温妮费德 威尔斯 白色的波浪;和善的朋友Winni 温妮 威尔斯 白色的波浪;和善的朋友Xanthe 桑席 希腊 金黄色头发的Xaviera 赛薇亚拉 西班牙 拥有新居,并善于保护新居的人Xenia 芝妮雅 希腊 好客Yedda 耶达 英国 天生有歌唱的才华Yetta 依耶塔 英国 慷慨之捐赠者Yvette 依耶芙特 法国 射手或弓箭手Yvonne 伊芳 法国 射手Zara 莎拉 希伯来 黎明Zenobia 丽诺比丽 拉丁、希腊 父亲的光荣;狩猎女神Zoe 若伊 希腊 生命Zona 若娜 拉丁 黎明Zora 若拉 斯拉夫 黎明[/pre][/pre]

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(1417) |  收藏
2009年04月24日 16:33:11

为炎炎夏日带来丝丝清爽——桑椹乳酪冰淇淋

[font=宋体]桑椹果酱[/font]
材料:桑椹200克、冰糖57克、麦芽糖57克、柠檬汁少许
桑椹果酱做法:
1、桑椹洗净,去蒂,加入冰糖加热至冰糖融化后关火,腌制30分钟
2、开火加热,煮开后加入柠檬汁,再加入麦芽糖煮至浓稠

桑椹乳酪冰淇淋
[font=宋体]材料:奶油奶酪75克、桑椹果酱75克、鲜奶油100ml、牛奶30ml[/font]
做法:

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(13285) |  收藏
2009年04月24日 09:47:14

简单、休闲又可口---杏仁巧克力棒

杏仁巧克力棒
配料:黄油45克,糖粉50克,鸡蛋25克,低筋面粉100克,美国大杏仁(切碎)25克,可可粉12克,小苏打1/8小勺,杏仁香精数滴
烘焙:烤箱中层,190度,上下火,12分钟左右。

制作过程
1、黄油软化后,把糖粉倒入盛黄油的碗里,用打蛋器搅拌到糖粉和黄油混合均匀。(这款饼干不需要打发黄油,所以不需搅打太久)
2、分次加入鸡蛋(至少分两次)
3、加入鸡蛋后继续搅拌均匀,每一次都要让鸡蛋和黄油完全融合再加下一次。
4、滴几滴杏仁香精到黄油里,搅拌均匀。
5、把低筋面粉、可可粉、小苏打混合后,筛入盛黄油的碗里。
6、然后加入切碎的大杏仁,用手揉成一个面团(成团即可,不要反复揉搓),把揉好的面团放在案板上。
7、用擀面杖把面团擀成长方形面片。
8、切去不规整的边角,使面片成为规整的长方形。用刀把面片切成长条。
9、把长条摆入烤盘,即可放进预热好的烤箱烘焙。
10、烤箱中层,190度,上下火,12分钟左右,烤至饼干按上去比较硬即可。冷却后密封保存。

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(4117) |  收藏
2009年03月23日 22:22:50

橄榄油

 自制橄榄油滋润美白面膜  做法:倒出适量牛奶,加入少量橄榄油与蜂蜜,再加上面粉,搅拌均匀后便可敷在脸上,大约15分钟后便可用清水冲洗干净。这种面膜具有滋润功效,很适合在秋冬季节使用。要是希望滋润的同时也能美白的话,便可在搅拌前加入新鲜柠檬汁一两滴,这样便可以有滋润、美白的双重功效了。

Extra Virgin Olive Oil:特级初榨橄榄油。这种是最高等级的橄榄油,代表新鲜初榨,可用于护肤。
  Virgin Olive Oil:优级初榨橄榄油。这种也代表初榨的意思,但在品质上属于二等,也可用于护肤。
  Refined virgin:精炼橄榄油。代表第二次榨取,属三等。
  Pure olive:纯橄榄油。这种是最常见的纯正橄榄油,但只可食用,不可护肤,属四等

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(1626) |  收藏
2009年02月05日 13:08:12

酸碱问题

酸性体质的生理表征:
1.皮肤无光泽。
2.香港脚。
3.稍做运动即感疲劳,一上公车便想睡觉。
4.上下楼梯容易气喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐缓慢、动作迟缓。
为什幺会形成酸性体质?
1.过度摄取乳酸性食品
a)肉类、奶酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。
b)摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠,不易流到细血管的末稍,而易造成手脚或膝盖的
冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
c)年轻力壮时吃适量的肉类是对的,但老年人则以蔬菜或小鱼为宜。
2.生活步调失常会造成酸性体质
a)生活步调失常会造成精神与肉体的压力。
b)据统计,晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。
c)人类本来就活在节奏的世界里,无法事先储备睡眠或饮食,也不能日夜颠倒。
d)人体内脏受自律神经控制,白天主要是交感神经活动,晚上则由副交感神经工作,若使其错乱及
倒置,就亦百病滋生。
3.情绪过于紧张
a)文明社会会造成的压力。
b)工作上或精神上的压力。 
c)当一个人承受精神压力后,一旦紧张松弛,时会造成猝死,称为潜在性副肾皮质机能不全症。
4.肉体的紧张
a)动手术之前应先检查肾上腺皮质机能是否正常。如果副肾皮质机能较差, 或手术压力远超过副
肾调整功能,则可能造成病人死亡或其它不良影响。
b)若发现病患脸部浮肿,需详加询问病史及服药状况,为长期服用肾上腺皮质贺尔蒙者,施以针灸
要特别注意反应。
c)劳动或运动过度,通宵打牌、开车等压力都应尽量避免。
附录:常见食物的酸碱性
1.强酸性食品:蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠
菜等。 
6.强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱
性健康食品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上。

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(2900) |  收藏
2007年12月20日 09:57:43

2007经典100句



1、按猪的审美观,我基本算得上是个帅哥。
  2、不在课堂上沉睡,就在酒桌上埋醉。
  3、见到我以后你会突然发现——原来帅也可以这样具体呀!
  4、自从两个妓女自称是某名牌大学的毕业生后,我现在一般都自称文盲! 
  5、午夜十二点准时下线,否则公主就会变回灰姑娘。
  6、坐拥大奶名号,享受二奶待遇!
  7、下雨了,别忘了打伞,湿身是小,淋病就麻烦啦!
  8、脱了衣服我是禽兽,穿上衣服我是衣冠禽兽!
  9、自打我变成了一泡屎,就再也没有人敢踩在我头顶上啦。
  10、你的丑和你的脸没有关系……
  
  11、想污染一个地方有两种方法:垃圾,或是钞票!
  12、08年8月8号结婚是个不错的主意。
  13、长得真有创意,活得真有勇气!
  14、动物的种类在减少,人的种类在增加吗?
  15、你可以像猪一样的生活,但你永远都不能像猪那样快乐!
  16、日出只要在日落前出现就好,上课只要在下课前到达就好。
  17、人总要犯错误的,否则正确之路人满为患。
  18、啥时硬件也可以COPY就好了!
  19、我喝水只喝纯净水,牛奶只喝纯牛奶,所以我很单纯……
  20、为配合今年中国计划生育工作的胜利完成,本人决定暂时不和异性朋友接触,谢谢合作。
  
  21、没有钱,没有权,再不对你好点,你能跟我?
  22、买了电脑不上宽带,就好比酒肉都准备好了却在吃饭前当了和尚。
  23、天上掉钞票我不会弯腰,因为天上连馅饼都不会掉,更别说掉钞票了。
  24、你给我买10条烟总比我去一次夜总会划算吧。
  25、要我扫地就绝对不刷碗,要我刷碗就绝对不扫地,两样一起做?你当我是外星人啊!
  26、躺在床上看电视不如在看电视时上床。
  27、给我一个支点,我把邻居那小子的汽车翘到沟里去,省得他见我就按喇叭。
  28、参加选美的那些女人,都找不到好男人,因为好男人都结婚了,比如我。
  29、如果领导下个月再不给我加薪,我就辞职,辞职前再给他送两条中华,抽死他。
  30、如果猪都会飞了,谁还买飞机?骑着猪上天不就行了。
  
  31、我的领带又找不到了,是不是你昨天又没有找到抹布?
  32、在埃及,一个男人可以娶四个老婆,那得多累啊,还是中国好。
  33、你还是让我跪搓板吧,跪电暖气是在受不了啊!
  34、我就算是一只癞蛤蟆,我也决不娶母癞蛤蟆。
  35、喝白酒一斤,我绝对没感觉,因为喝半斤就已经喝死了。
  36、上厕所看报纸等同于大便完了擦屁股,是一个流程,否则不叫完工。
  37、儿子不听话可以适当的打打,要不就显不出老子的威严,台湾问题就是如此。
  38、我妈过生日,送脑白金还不如送两块大梁骨煮煮吃,至少还能当下酒菜。
  39、我才不去见网友,除非国家修改一夫一妻制。
  40、下辈子我还找你,因为除了我,你是最傻的。
  
  41、长个包子样就别怨狗跟着!
  42、偶尔幽生活一默你会觉得很爽,但生活幽你一默就惨了……
  43、争吵的时候,男人和女人的区别像是步枪和机关枪的区别。
  44、男人们幻想着我,我幻想着天堂。
  45、当头晕的时候我终于明白了什么叫爱情。
  46、爷爷都是从孙子走过来的……
  47、猪有猪的思想,人有人的思想。如果猪有人的思想,那它就不是猪了——是八戒!
  48、老天,你让夏天和冬天同房了吧?生出这鬼天气!
  49、漏洞与补丁齐飞,蓝屏共死机一色!
  50、早餐里吃到刷锅的金属丝很正常,这正说明我们后勤是严格按照先刷锅后做饭的顺序操作
的……
  
  51、女人拥有无数个QQ号只为了调戏一个男人,男人常用一个QQ号上面加满各种各样的女
人……
  52、不要在一棵树上吊死,在几棵树上多试试死几次……--死就死得彻底!
  53、一时的冲动,子孙的危机!
  54、早起的鸟儿有虫吃,早起的虫儿被鸟吃!
  55、和一MM争论鲸鱼是不是鱼,最后我说“日本人也带个人字”,她这才同意鲸鱼不是鱼。
  56、铁杵能磨成针,但木杵只能磨成牙签,材料不对,再努力也没用。
  57、如果回帖是一种美德,那我早就成为圣人了。
  58、人生不能像做菜、把所有的料都准备好才下锅。
  59、听说女人如衣服,兄弟如手足。回想起来,我竟然七手八脚的裸奔了20年!
  60、穿别人的鞋,走自己的路,让他们打的找去吧。
  
  61、有一个很古老的传说,说是在北邮校园内能看到美女的人会长生不老……
  62、难道全世界的鸡蛋联合起来就能打破石头吗?!所以做人还是要现实些……
  63、不怕虎一样的敌人,就怕猪一样的队友!
  64、夏天就是不好,穷的时候我连西北风都没得喝……
  65、我也曾有过一双翅膀,不过我没用它在天上翱翔,而是放在锅里炖汤……
  66、多多关注三峡在线,便可分享更多经典盘点。
  67、我不是随便的人,我随便起来不是人。
  68、睡眠是一门艺术——谁也无法阻挡我追求艺术的脚步!
  69、生,容易。活,容易。生活,不容易。
  70、看尽天下A片,心中自然无码。
  
  71、银行收费时说:“这符合国际惯例!”服务时却说:“要考虑中国国情!”
  72、骑白马的不一定是王子,他可能是唐僧;带翅膀的也不一定是天使,他可能是鸟人。
  73、怀才就像怀孕,时间久了才能让人看出来。
  74、站的更高,尿的更远。
  75、生活有时就像被太监强奸一样——反抗是痛苦,不反抗还是痛苦!
  76、我朋友在他女友手机里的名字是“他”,后来他们分手了,就变成了“它”……
  77、没什么事不要找我,有事更不用找我!
  78、你以为我会眼睁睁地看着你去送死吗?我会闭上眼睛的!
  79、将每个女生后面的男生数减少到6名!
  80、我拿什么整死你的爱人……
  
  81、锻炼肌肉,防止挨揍!
  82、天使之所以会飞,是因为她们把自己看得很轻……
  83、我想早恋,但是已经晚了……
  84、东边日出西边雨,导师无情我有情。
  85、我爱你!关你什么事?
  87、在床上,实践是检验功夫的唯一的标准。
  88、拥抱真是个奇怪的东西,明明靠的那么近,却看不见彼此的脸。
  89、这个世界上我只相信两个人,一个是我,另一个不是你。
  90、我床上的不知道是谁媳妇,我媳妇不知道在谁的床上!
  
  91、我真想亲口管你爷爷叫声:爹!
  92、北科大骗了我大学四年,所以我打算用北科大教我的知识骗社会一辈子!
  93、我身边的朋友们啊,你们快点出名吧,这样我的回忆录就可以畅销了……
  94、当你穿上了爱情的婚纱,我也披上了和尚的袈裟……
  95、没见过这么恶心的学校——把期中考试订在5月8号!
  96、房价越来越高,所以,好男人越来越少……
  97、如果我做了皇帝,就封你当太子!
  98、妈的,我被人投诉了!客户说我给他的mp3文件没有图像!
  99、始终没有沦为一名优秀的大学生,靠的就是坚强品质!
  100、其实我是一个天才,只可惜天妒英才!


类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(6492) |  收藏
2007年10月21日 23:05:50

董氏掌诊及其相关应用

"董氏掌诊"氏正确的诊断,并对症施针,即有良好的效果。在诊断上除了四诊八纲外,"董氏掌诊"也是一种重要的诊断方法,然后考虑应在那些穴位下针,或在穴位附近是否有反应现象,而用三棱针,灵活应用,即有良好效果。

说明:

1、察看掌上浮起之静脉管(筋脉),色青者主寒、主虚;青黑愈甚,病则愈重。 颜色红、紫红主热、主发炎。

2、呈青色之诊为多,多青多病,多黑久痹。

3、肉软内陷者属虚。

4、掌背三焦经上,中白、下白一段诊脾,凹陷为脾虚。

5、掌外缘(尺侧)小肠经上现青筋或肉软内陷为肾虚。

6、生命线靠鱼际侧缘上段青黑主内伤、久年胃病、胃溃疡、下段青黑主十二 指肠溃疡。

7、大拇指掌连接处附近为外感胃病。

8、生命线靠手心侧属肺,青筋浮起主肺虚。

9、虎口色青主妇女白带;色紫为慢性发炎。

10、手腕内侧为妇科病,红筋主发炎,青筋主寒、主血虚。

11、胃下垂区青筋浮起为胃下垂、色愈青胃下垂愈甚。

12、脾肿区见青筋主脾肿腹胀。

13、二、三尖瓣至肝区(标有*记号附近)、同时出现深青黑色为死 诊,董先生名谓"生死关",为不治之症。

14、掌中气色浅病在表,色青病在中,紫青或灰黒病在里。

15、掌中气色浮新病,气色沉者久病,肉陷者虚弱,无病呈粉红色充满光泽。

16、血脉(络脉)肌皮嫩薄者视之可见,手掌粗糙则不易鉴別。

17、血脉(络脉)多赤多热,多青多痛,多黒久痹。

18、其它诊断秘诀:

(1)、指象:指侧有脉,主病在阳;青筋串指节主血毒病深,故应重剌络放血。

(2)、下肢下侧:凡青筋多者,主血气病、胃经病。

(3)、足背外侧:凡青筋多者,主血毒病、肠痛。

(4)、膝盖:有青筋者,主内肠血毒病,其重者,主半身不遂预兆

(5)、委中附近:有青筋者不是痔疮,就是腰酸背痛。

(6)、尺泽:见青筋骗子气喘。

(7)、曲泽:见青筋骗子,主心脏痲痹。

(8)、郄门:见青筋或肿胀,主心脏病变。

(9)、四花上穴:右脚有青筋密布,主肝有病变,左脚主肠胃。

(10)、上腹部:见青筋交错,系肝硬化末期。

(11)、胃仓穴及京门穴:有压痛点,有胆结石病变。

(12)、脾俞及胃俞穴:右侧有压痛点,有胃溃疡病变。

(13)、风池:有压痛点为病毒感染。

(14)、百会:压诊现凹陷,为血压亢进,神经衰弱病变。



为了使大家进一步了解,今以"三重穴"为例,加以说明 :

一重穴:

穴位:在外踝骨尖直上三寸向前横开一寸。

解剖:心之分支神经、肺之分支神经、脾神经。

主治:甲状腺肿大(心脏病引起)、眼球突出、扁桃腺炎、口歪眼斜(面神经麻痹)、偏头痛、痞块、脑瘤、脑膜炎。

取穴:当外踝尖直上三寸、向前横开一寸处是穴。

手术:针深一寸至二寸,三棱针点刺出血。

二重穴:

穴位:在一重穴上二寸,其余同略。

三重穴:

穴位:在二重穴上二寸,其余同略。

三重穴是组合穴,包括一重穴、二重穴与三重穴,由三个穴位组合而成,通常所称三重穴是指三个穴位而言。

穴位之探讨:依照一重穴的部位是在外踝尖直上三寸向前横开一寸,这不是说"董氏奇穴"某些穴位的范围是仅限于某一点,根据恩师池琛(江苏省江都县人,一九八一年四月四日蒙主恩召)面告:"董先生曾说某些穴位的面积有邮票那样大,针在邮票中心有效,针在邮票旁边也是一样有效的,不可拘泥于一点或豆大的一小块面积"。又根据个人研究心得,三重穴的穴位是在外踝上三寸至十二寸,亦即在腓骨与胫骨之带状地带,在此范围内下针是都有效的。所以为了减轻病人痛苦,下针的地方要常常换,不要老是扎在同一个地方,易使病人产生对针灸的恐惧感,至于扎在腓骨或胫骨上,则其效果就很差了。

解剖:在这里有"心之分支神经"、"肺之分支神经"、"脾神经"、还有"正中神经皮下浅枝"、"眼神经"、"胃神经"等等,这些解剖名词与一般针灸之解剖名词有别,也与西医人体解剖学上的名词不同。因为"董氏奇穴"是将人体分为肝、心 、脾、肺、肾五脏,而将六腑并入五脏中,如肝合胆、心合小肠、脾合胃、肺合大肠、肾合膀胱、子宫、脊髓、脑,以五脏列入解剖之中,其中有一穴属一脏者,也有一穴属数脏者,都分别予以详细列出。所以"董氏奇穴"的解剖部份,实际上包括了该穴与某一脏腑有直接或间接的关系,或该穴之主治与那些脏腑有直接或间接的关系,譬如通关穴属心之神经,则其主治大多偏向于心脏或与血液循环有关之病症,故其解剖着重于作用之分类,与反应区的显示,而非一般人体之解剖学。

主治之探讨:大体上说"董氏奇穴"每一穴位之主治都具有一定的疗效,且大多系董先生亲自以该穴治疗过这些疾病。事实上某些的主治列举似乎太保守了,还可以治疗其它的疾病。今以三重穴的主治虽列举为甲状腺肿大(心脏病引起)、眼球突出、扁桃腺炎、口歪眼斜(眼神经麻痹)、偏头痛、痞块、脑瘤、脑膜炎等。又根据本人经验,对中风、三叉神经痛、舌强难言、肩关节痛、上臂痛、手腕痛、脑震荡后遗症及意志力不集中等病症,都有十分良好的疗效。在这里特别强调,治疗以上病症时,三针同时下针即有良好疗效,不需另行配针。

手术深度之探讨:针深一寸至二寸,事实上下针的深度一定要够,对小腿特別粗大的病患甚至可超过二寸,不可拘泥于酸、胀、麻的针感就停止,这样疗效就很有限。同时为了减轻病人痛苦,不要捻转进针,可以挿进。

动气针法:当医生下针后,应请病人在病灶处,用各种方法促使气血流通。譬如三叉神经痛的病患,当医生在三重穴下针后,病人即在疼痛的地方用手按摩,随着疼痛减轻,按摩的力量随之加重,按摩的范围也逐渐扩大,由脸部到头甚至到后脑。有时因指甲过长或用力过重,很容易伤及皮肤。后来考虑用梳子梳头,其疗效较用手按摩为佳。但是不管用手按摩或梳头,对病人来说是种沉重的负担,有时病人因疲劳或意志力不集中,做了几下便自动停止,这对针灸疗效影响甚大。后来在偶然的机会中,发现在下针前,先请病人吃口香糖,这样既可松驰病人紧张情绪,减少晕针及减轻病人痛苦外,同时由于病人在患侧不断咀嚼口香糖,使病灶深处之骨骼、肌腱等不断运动,促使气血流通,有利于疾病早日痊愈。

禁忌:在吃中药或针灸期间,医生们常请病人要注意那些事情,不能吃那些东西,最近西医也有这种趋势。而"董氏奇穴"禁忌食物特别多,计有水果类:木瓜、西瓜、香蕉、芒果,蔬菜类:芹菜、空心菜、酸菜、苦瓜、白萝卜、茼莴、辣椒、小白菜,豆类:绿豆、花生、芝麻,鱼类:沙鱼、甲鱼、鲫鱼、无鳞鱼、虾、蟹、牡蛎,肉类:牛肉、鸭肉、鹅肉、猪脚、猪头,蛋类:鸭蛋,油类:麻油、花生油,饮料类:酒、咖啡、茶及冰冷饮料等。以上禁忌的东西实在太多了,你们在针灸时,依照中医理论及经验,决定患者在针灸期间禁忌那些东西,如皮肤病患者应禁吃水产食物,筋骨伤痛者应禁食香蕉、花生、鸭肉等。

左右三重穴疗效之比较:通常"董氏奇穴"是"上病下治、左病右医",左右穴位疗效也以健侧穴位较病侧为佳,但是三重穴为例外,左侧三重穴的疗效,较右侧三重穴为佳,即使毛病在左侧,亦以针左侧为佳。

针好一种病可否马上针第二种病:通常"董氏奇穴"一次以针治一种病为原则。记得有位林女士前来求治肩臂疼痛,经针三重穴后,数月来的疼痛一次而消失,林女士对针灸医术大加赞扬,并要求再为其治疗膝盖痛,我虽然说明今天不能再为其治疗膝盖痛的理由。但她说她家住在台湾南部,今晚一定要回家,央求再针治膝盖痛,最后只好针肩中穴,当时膝盖痛马上好转,她很高兴,但过了十几分钟她的肩臂又开始酸痛。所以针好一种病后,不可马上再针第二种病,尤其是先治上病接着治下病,或先治疗左边再治右边的病,其不良反应往往很快显明。

结论:

"董氏奇穴"是由董景昌先生的祖父、父亲及董先生三代所发现的一千四百余穴,可说是我国针灸史上前无古人,恐怕後无来者的发现,这是从实践经验累积的成果,也是中华民族文化的丰富的宝藏。当然其中还有很多地方尚待后人研究、补充、加强与发扬。譬如:理论体系如何?每穴位所列举主治疾病是否有效?那些疾病有效?那些疾病无效?那些穴位还可以治疗其它疾病?那些穴位治疗何种病有特殊的疗效?除了针外还可用何种方法疗效更好?等等。这一连串的问题是需要我们来完成。

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(1202) |  收藏
2007年10月16日 18:45:15

人的一生中有22个防衰老关键点


时光如梭,年华易逝。美容手段即使再先进,也抵抗不了自然的规律。不过英国《每日邮报》健康专栏作者,安吉拉·爱泼斯坦博士于10月10日撰文介绍,各种最新研究显示,人一生中共有22个关键点,在生活上做一些小改变,可以让你远离衰老和疾病。

一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响,因此要避免剧烈的体育运动,饮食一定要跟上。

二、10岁女性青春期萌芽。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成,摄入足够的钙是至关重要的。多食用奶制品、多做运动,避免肥胖。

三、17岁智齿发育。出现口腔疾病,使用漱口水或淡盐水漱口消炎镇痛,必要时使用扑热息痛和阿司匹林。

四、25岁骨骼发育达到顶点。要摄入足够的钙和维生素D,一般地说,每天要喝一瓶牛奶或酸奶,并多晒太阳以获得维生素D。

五、28岁男性开始脱发。睾丸激素的水平变化是毛囊萎缩的主要原因,注意早餐中蛋白质的摄入,多食用鸡蛋和瘦肉可以延缓毛囊的萎缩。

六、30岁新陈代谢能力下降,开始发胖。每天少摄入200卡路里的热量,可以防止身体走形。

七、34岁女性最佳生育年龄。此时生育可以使母婴都更健康,母亲更长寿。每天服用叶酸对母婴健康都有好处。

八、35岁白发开始出现。这是毛囊中的黑色素细胞不活跃造成的,服用B族维生素可以延缓白发的生成,并且也有缓解精神压力的作用。

九、40岁男性生育能力下降。无论母亲是否年轻,此时受孕的婴儿其流产率都会增高。让睾丸保持较低的温度,是提高精子存活率的关键。多摄入富含锌、硒、维生素C、维生素E的食物能提高精子的活力。

十、41岁骨质疏松的迹象开始出现。加强锻炼,每周做有氧运动,例如跳舞、跑步等,快走四五次。

十一、42岁大脑进入中年期,脑细胞每天流失1万个。随着循环能力的下降,脑部供氧减少,记忆力受到影响。经常读书、下棋,弹奏乐器都可以帮助我们保持头脑的敏锐。

十二、46岁开始出现老花眼的症状。这是眼睛的聚焦能力下降造成的,虽然老花眼不能抗拒,但是戒烟可以避免进一步的问题,特别是白内障的发生。

十三、50岁开始出现帕金森症。多摄入富含维生素E的食物,如橄榄油、瓜子和杏仁。

十四、51岁是女性更年期的平均年龄。改掉喝咖啡的习惯,换成茶或果茶,同时多摄入钙。

十五、59岁容易受到皮肤病的威胁。避免皮肤在阳光下暴晒,冬天最好也使用低倍数的防晒霜。

十六、60岁白内障问题突出。多吃扁豆、豆芽、卷心菜、莴笋、奇异果、蜜瓜等食物,注意眼部异常。

十七、63岁是女性卵巢癌的平均年龄。最好多吃花椰菜。十字花科的蔬菜中所含的蛋白质,对卵巢癌细胞有抑制作用。

十八、68岁是关节置换手术的平均年龄。控制体重,过重的体重会增加关节负担,诱发骨关节炎。

十九、70岁是英国肠癌的平均年龄。多吃蓝莓,或其他高纤维的食物可防止癌变。

二十、75岁大部分人会有高血压。高血压会诱发心脏病和中风,要定期检查血压。

二十一、76岁是英国男性的平均寿命。降低饭量可以更长寿,还可以减少包括癌症等疾病的发生。

二十二、81岁是英国女性的平均寿命。节制饮食,多吃蔬菜和水果,适度吃鱼,使用橄榄油,适度地饮用葡萄酒

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(2215) |  收藏
2007年10月10日 23:32:33

年薪少於二万八受惠 每年补助10次 针灸治疗纳入医保明年4月生效

卫生厅长卜佐治(George Abbott)周二正式宣布,把针灸治疗纳入卑诗医疗保健计划(MSP)补助(premium assistance)项目之一。凡年薪少於28,000元的省民,將可以每年获得补助10次治疗费用,每次为23元。这个全国首创的计划,明年4月1日起生效,初步估计该计划的开支为220至300万元。
卜佐治表示,为低收入人士提供针灸治疗补助,不仅可以为更多省民提供多一个治疗选择,还相等於认可针灸治疗在另类疗法业界的位置。
目前省府为低收入人士提供的医疗补助包括物理治疗、自然医学、脊椎指压治疗及按摩治疗等。卜佐治说,周二的公布,就等於认同了针灸治疗跟其他另类疗法的地位相等。
中医针灸地位获肯定
中医业界与华裔社区都对省府的公布感到鼓舞。省议员李灿明、中侨互助会行政总裁陈志动和加华医学会主席冯启寅,都认为是次公布除了肯定中医地位之外,另一重要意义,在於体现了移民社区对加国社会作出的贡献。
计划预算在300万元內
卜佐治指出,针灸治疗有3,000多年歷史,加上有不少医学研究证明了针灸的疗效,省府对针灸治疗绝对有信心。
卜佐治认为,他唯一担心的反而是开支的问题,因为省府暂时仍未能掌握到实质数据。
目前只能估计实行该计划的开支为220万至300万元,但如何在不影响收支平衡之下调配资源,还是未知之数。
节省多少药物开支尚待確定
卜佐治又说,省府还有一些未能解答的问题,包括:目前接受医疗保健计划补助的963,500人之中,有多少人將会用到针灸治疗这项补助;另外,针灸治疗补助可以为本省医疗体系节省多少药物开支等,这些数据省府迄未能確定。
业界需要制订登记系统
要落实这项新补助项目,卑诗中医业界也有其他问题亟待解决。卑诗省註册中医针灸师公会主席胡永辉认为,一般针灸治疗收费为35元至80元不等,但省府只补助23元,所以业界有可能要在诊症及收费上做一些调整。
另外,卑诗全省现在大约有1,300位中医师持有合法进行针灸治疗的牌照,业界可能需要制订一套登记系统,以方便今后的行政工作。



类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(2743) |  收藏
2007年10月08日 12:26:36

卑诗将针灸正式纳入健保 暂限低收入户

卑诗省府料于下周宣布,将针灸纳入医疗保险内,使针灸成为另一项低收入省民的辅助医疗选择。卑诗新民主党党团主席关慧贞获悉后,对此发展表示欢迎,

  据悉,卑诗省健保补助计划涵盖对象为全省93万家庭年所得在2万8000元或以下的民众,其中包括学生、残障者、老人及领取社会福利金等类人士。

卫生厅长卜佐治在6月时表示,他已收到卑诗省注册中医针灸师公会提出的建议,而卫生厅正在评估针灸纳入省医疗保险的补助津贴计划内。

卑诗省的Qualified Acupuncturist and Traditional Chinese Medicine Association的Chris Vallee形容,这是卑诗医疗保险一个里程碑。

关慧贞推崇省内中医业界在相关推动工作上尽心尽力,而且业内团结一致,也积极向斐朝野党派游说,是促成这项变革的主要推手。她也表示,原本就准备在10月秋季会期开议后,提出私人法案,要求省府把针灸纳入健保给付。


据报道,卫生厅长办公室已证实,卜佐治会在下周二就有关事宜,于温哥华的中侨办事处作出宣布。




类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(1281) |  收藏
2007年06月09日 22:25:48

tcm

卑诗中医纳入健保体制 迈出成功一步

--------------------------------------------------------------------------------
2007-06-05 | 新闻来源: 世界日报 | 字体: 小 中 大 | VV格式 | 寄给朋友


  卑诗中医界纳入本省健保体系已迈入历史一步。卑诗省注册中医针灸师公会(QATCMA)会长胡永辉表示,上周与党、政代表会谈后的气氛良好,相信将对相关工作的推动取得进展。

  包括卑诗省注册中医针灸师公会、中医针灸管理局理事成员及卑诗12个中医公会代表,昨天联名要求省府把中医纳入健保体系,并按计划前往维多利亚向卑诗自由党核心会议进行简报表达诉求。

  胡永辉表示,多年来曾进行过多次诉求,但大多得到拒绝性的回应,终于上周首次进入省府,与自由党核心党团的十多名议员进行会议,并向对方进行两方面的报告。

  胡永辉说,报告的第一部份集中于中医业界有关的专业问题,其中包括中医性质及在卑诗省的现况。第二部分则是由卑诗省中医针灸管理局,就中医管理部分进行汇报,令政府对中医有了更深的认识。

  除与自由党进行会谈,相关代表随后亦与省卫生厅官员及省新民主党代表会面。胡永辉对此感到高兴,相信中医纳入健保的诉求迈出极成功的一步。

  胡永辉强调,中医已有数千年经验,对于医学贡献有目共睹,并在减肥、戒烟等临床疗效显著,中医纳入低收入户健保体系后省府不需额外拨款,但是病患却有更多选择医疗方式的权力,对提升卑诗医疗体系完整性有益无害。

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(1271) |  收藏