回国/隔离小tips

根据自己一些经验,整理了一些小tips给大家,欢迎大家补充改正


在出发前

①褪黑素!我一般飞机前吃几片褪黑素,直接睡到降落,反正流口水戴口罩也看不出来hh

②消毒湿巾纸!物品使用前进行擦拭,或者擦手(可以少带洗手消毒液)

③消毒喷雾(小于100毫升) 使用不了湿巾的就可以用喷雾(出国看情况有些不允许带,国外回来是可以哒)

④口罩!足量的(单个装,不带气阀的),建议不到五小时换一个

⑤防护面罩!简易的

⑥防护服!取决于当地疫情情况(建议出国下飞机前穿上,因为国外机场人特别多)


在飞机上

①至少提前2小时到达机场,因为疫情原因整个登机准备时间变长,尽量选择人少的位置

②登机前接触物品要先消毒,包括马桶啥的

③登机后有条件的话可以对环境消下毒

④包括登机前/后,都要佩戴好口罩

⑤吃饭时,快食多吃,减少不带口罩次数

⑥少喝水,减少上厕所几率

⑦拿行李,先消毒


在回国/国内酒店

①双检!在国外需提前2天进行双检,如果之前打过疫苗,需保留打疫苗证明来申请绿码,通在大使馆提供的平台上提交绿码申请并上传双阴证明

②充电宝!确保手机有电,国内需要扫码电子填写提交

③回国下飞机后,不用担心,有指引的

④隔离酒店,是由当地有房子或目的地订的酒店或亲戚住址决定,不能做选择,但工作人员会选择较近的酒店进行隔离

⑤对应隔离酒店所在的区找隔离点办理手续,交护照,扫码等大巴车来接

⑥到房间先对环境和接触物进行消毒

⑦隔离期部分酒店不能点食品类外卖,一般可以收快递(部分不可以,大部分每天只能收一个),可以考虑快递一些日用品

⑧酒店每天定时送餐,自己测量定时询问(不要谎报),3-4 次核酸检测,隔离结束前一天或最后一天会做一次核酸

⑨隔离时间!每个省份市隔离时间不同,上海是14+7,其他省市有14+7或14+7+7等模式

提醒一下,如有特殊情况!比如身体有问题的,需开具医院证明、居住地符合居家隔离的情况(条件比较多:必须单独居住、居委调查、别墅、一楼、网络信号不好、居住人口密度高)