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每天上班之前好焦虑怎么办? 

每天上班之前好焦虑怎么办?

换了一份工作,我特别害怕和同事交往,感觉自己像是有比较严重的社交恐惧症,而且这样下去别说挣钱了,交朋友都是问题,其实我只要去陌生环境,有陌生人就慌,怎么调节自己啊
楼主自信一点啊~一定会没有问题!可能刚换工作,陌生的工作环境会带给你不安,需要你自己去克服去适应,自信一点,多跟同事接触一下。可能真正的社交恐惧症是很痛苦,我没有接触过也不是很了解,所以不敢妄言,但我觉得更多的人是在用所谓的社交恐惧症在给自己找借口,如果可能的话去做做心理咨询,或者去医院看看自己是不是焦虑症
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