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人到中年 终于扛不住了 得了重度抑郁症 该怎么办呀

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医生说没得治 要自己调理 怎么调呀 上有老下有小 一个人扛 扛不动呀 有这方面经验的朋友吗

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     a 我也是中年 - [410] ()
          b 熬过这十年就好了 - [127] ()
          b 养养花种种菜心情会好点。 - [92] ()
     a 不是你的不要勉强,放弃一些东西。同时要找专科医生 - [175] ()
          b 谢谢楼上的 - [218] ()
     a 每天念南无观世音菩萨 - [92] ()
     a 去看看街头的HOMELESS,他们专治各种抑郁。 - [120] ()
     a 抑郁真的是病?我不知道,但是我想是心理问题。偏方就是我说的去街头看看HOMELESS - [95] ()
     a 之前常青藤研究忧郁症发现是遗传的。碰到trigger会发作 - [115] ()
     a 我也是抑郁中年。感觉人生的路 - [161] ()
     a 一定要去看医生并吃药 - [108] ()
     a it is easy - [178] ()
          b 一切唯心造 - [277] ()
               c 再高明都医生都只能做到解决10%都疾病 - [99] ()
     a 加拿大医生给一个抑郁症的名头很随便的,你信就有,不信就没有,去搬砖一个月,保证你好 - [100] ()
          b 不要只想着自己,这样自己的心就慢慢封闭起来了 - [83] ()
          b 赞同!每天都想办法出几身大汗,肯定就好了 - [87] ()
     a 自己能做到什么程度就是什么程度 - [78] ()
     a 就凭你敢在这里寻求帮助就说明你并不是真正病了,只是遇到瓶颈有些事让你烦。如果可以养个狗是个不错的选择 - [89] ()
          b 赞同 - [105] ()
     a 我也曾抑郁过 - [220] ()
     a 积极锻炼身体 - [103] ()
     a 不像嘛?哪啥病是谁都不管的。 - [88] ()
     a 谢谢各位 - [240] ()
          b 你既然心中有佛,就知道 - [84] ()
               c 您说的很有道理, - [68] ()
                    d 我也是正在学习中 - [54] ()
                         e 哪些是不生不灭都,哪些是生灭的 - [49] ()
                         e 生命不是追求圆满,否则你会活得很痛苦,你只要面对人事 - [52] ()
     a 上有老下有小,你的担子重,别人不重吗?为什么你就有病,别人没病?完全是心理疾病,跟现实没关系。 - [100] ()
          b 这个社会没人敢说 - [66] ()
               c 整个社会都是病的 - [73] ()
                    d 现在的人根本不知道 - [72] ()
     a 需要自己调整 - [116] ()
     a 如果得了重度抑郁症的是欧洲裔加拿大人就好了,不该是个好人 - [93] ()
     a 多运动,能出汗的最好,跑步,冬天滑雪 - [84] ()
     a 同是忧郁症者 - [108] ()
          b 心病不是靠药物能彻底解决的 - [80] ()
     a 应该问医生啊 - [65] ()
     a 长期没有优质性爱所致! - [91] ()
     a 找到你抑郁症的主要原因 - [103] ()
     a 心态归零、放弃我执、不要想过去与未来,专注当下。具体可以多运动、看一些书,推荐《活着》《西藏生死书》 - [68] ()
     a 愿意认识一下... - [90] ()
     a 有藥可治的,先去看家醫 - [69] ()
     a 为什么一个人扛 - [72] ()
     a 去看看医生,有人帮助,一切都会好的。 - [71] ()
     a 希望你快快好起来 - [69] ()
     a 多交朋友吧,順便找個伴(不一定要結婚) - [80] ()
     a 也许是瘦肉精的缘故 - [71] ()
     a 去基督教会唱赞美诗和室外集体运动。 - [63] ()
     a 去禅修吧 - [62] ()
     a 好主意很多 - [66] ()
     a 显然是挣钱的压力大. - [85] ()
     a 做義工!幫助需要幫助的人!將心比心面對每一個人! - [74] ()
     a 重度憂鬱就是過太爽,選擇太多,一句話全部都拋了 你就開心了,沒得選擇你就不憂鬱了,憂鬱就是太多能選的 - [62] ()
     a 事出必有因 - [57] ()
          b 为什么说善心也是妄心 - [48] ()
     a 你的心永远找不到一个家 - [44] ()
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