温哥华社区中心下周二 免费验2型糖尿病

据加拿大糖尿病协会(Diabetes Canada)统计，卑诗省近140万人是糖尿病或糖尿病前期的患者，而温哥华约有7%市民罹患糖尿病，估计未来10年，温哥华市糖尿病患者或增至10%。加拿大糖尿病协会定在本月14日（周二），在温市10个社区中心，为市民免费测试2型糖尿病。有华裔医生指出，均衡饮食加上勤做运动是预防良策。

 

温哥华市长罗品信（Gregor Robertson）11月10日在记者会上说：“听说有30%温哥华市民其实罹患糖尿病，但尚未诊断出来，这项消息令我感到震惊，我鼓励市民踊跃参加免费测试，并能提早作出预防。”

 

记者会后，加拿大糖尿病协会人员并现场为罗品信量腰围，进行2型糖尿病的免费测试。结果是罹患风险率很低，令罗品信感到高兴。此外，糖尿病协会也在周五中午到下午4时，为其他市府职员测试免费。

 

温哥华市民Mario Miceli就说，他在2006年被诊断出罹患2型糖尿病，现正接受治疗及控制，希望其他市民尽早接受测试。

 

获加拿大糖尿病协会邀请到场解说的华裔医生刘全炳表示，糖尿病人口急速上升原因，是都市化和饮食西化造成，尤其许多人喜爱饮用含糖饮料，如今不仅中老年人易罹患2型糖尿病，不少年轻人也患病。

 

刘全炳指出，中国是这个世界上糖尿病患者最多的国家，占全球罹患人口约四分一。他说，中国在1980年代，仅2%人患糖尿病，如今高达11.6%。此外，华裔 移民来加后，往往因为饮食西化，加上缺乏运动，导致糖尿病人增加。

 

刘全炳说：“目前所知，饮用含糖分的饮料与2型糖尿病存在直接关系，除要避免饮用外，预防糖尿病良策，就是均衡饮食及勤做运动，最后养成饭后一小时运动习惯，减少脂肪堆积。”

 

他建议，市民可以选择自己喜欢的运动，但运动强度的心率，最好能达到用220减去你的年龄数的最大心率，才能达到运动效果。

 

本月14日，在温市西端社区中心(West End Community Centre)等10个社区中心，从上午9时半至正午12时半，及下午4时至7时，为市民免费测试2型糖尿病。详细可以登入网站https://www.diabetes.ca/in-your-community/local-programs-events，浏览卑诗省活动即可。