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风靡快餐店的卤肉饭在家自己做 好吃哒不要不要

Thu Mar 23 2017 12:24:59 GMT-0700 (Pacific Daylight Time)

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  眼下,生活节奏越来越快,人们多半徘徊在餐馆与外卖之间。吃快餐应该都是一些上班族的首选,既经济又省时,无需下了班后挤市场买菜,再赶回到家里“丁丁当当”的洗刷、煮饭而忙活半天,竟然为了就是那么一餐饭!

  还是青春姑娘的那一段时间,我就是这么想的,因为单身一个人也因为懒得煮饭,经常光顾起快餐店,先别说吃快餐方便、省时。它的花样也有多元化选择,比如米饭、面条、饺子、荤的、素的……肚子是填饱了,却忘记了食物能够慰藉心灵,白日里辛苦劳作的自己,也需要悉心对待!

  直至……直至……成了家,有了小孩之后,才改变了这一看法!饭、菜还是自己做的可口和健康营养。

  吃饭,是一件人生大事,得认真、好好对待。

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  卤肉饭,传说是台湾有名的经典小吃,带有重口感的卤肉,配上一碗蒸得不软不硬的米饭,汤汁拌着米饭,咸鲜微甜。当初在快餐点餐数很高的呢!今天再次来寻找当年快餐的味道。

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  食材:猪肉500克、大米150克、鸡蛋5只、青菜200克、洋葱180克、生姜10克、生抽15克、 黄酒20克、老抽4克、 食盐6克、 冰糖80克、 食用油适量

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  具体做法:

  1、食材原图

  2、猪肉、洋葱、青菜、生姜分别处理好待用,大米淘洗净后上锅焖煮(这图没拍)

  3、把切小丁的猪肉下锅焯去血水

  4、炒锅热油,把洋葱丝放入煸至焦黄色,然后把洋葱丝盛出碗里

  5、葱油留在锅中,把猪肉放入煸炒至微微上色

  6、依次加入生抽、老抽、食盐、黄酒、生姜、胡椒粉炒匀

  7、兑入浸过猪肉的清水,加入冰糖和提前煮熟剥了壳的鸡蛋,炸后的洋葱丝也一起放进去焖

  8、小火焖至汤汁收浓稠就好,时间约40分钟

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  卤肉饭这就做好了,看起来是不是好诱人?

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