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儿童咳嗽怎么办 推荐止咳平喘食谱

Fri May 27 2016 13:17:39 GMT-0700 (Pacific Daylight Time)

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通常情况下,在孩子一出现咳嗽的现象时,家长就会立马止咳,这样做是否正确呢?药物治疗孩子咳嗽,难免会有副作用,所以不如就试试饮食缓解孩子咳嗽的方法吧。下面就来一起学两招吧。

儿童一咳嗽就止咳吗

咳嗽和发热一样,是人体的一种防御反射。人的呼吸道内膜表面有许多肉眼看不见的纤毛,它们不断地向口咽部摆动,清扫混入呼吸道的灰尘、微生物及异物。在呼吸道发生炎症(如上呼吸道感染、气管炎、肺炎等)时,渗出物、细菌、病毒及被破坏的白细胞混合在一起,像垃圾一样,被纤毛送到气管。堆积多了,可刺激神经冲动,传入中枢,引起咳嗽。其步骤为:肺吸满气体,然后喉头声门紧闭,胸腹同时用力,使肺内气流突然迸发冲出,将那些呼吸道的“垃圾”排出来。因此,只要炎症没有完全消退,排除“垃圾”的咳嗽动作就会一直存在。若硬是用药阻止咳嗽,这些“垃圾”会越积越多,从而加重感染,甚至阻塞气道。

接下来,为大家推荐一下哪些食谱可以帮孩子止咳吧。

儿童止咳平喘汤品

川贝冰糖炖雪梨

原料:雪梨一个,川贝5g,冰糖三粒。

制作:将雪梨的芯用东西去掉。将三粒冰糖放进雪梨里面,冰糖的多少个人喜欢。将川贝粉水装进雪梨肚子里面。将雪梨的盖子盖好,用牙签固定,防止散开。因为家里没有炖盅,只好用碗代替。电饭煲里面加上水,烧开后,将雪梨放进去,盖上盖子,炖一个小时后拔去插头,让雪梨烘十分钟即可。小心热。

百合木耳汤

原料:百合、太子参、木耳各20克,冰糖适量。

制作:将百合、太子参用清水洗净,木耳浸泡后去根部黑蒂。加水适量,共煮汤,水沸30分钟后。加入冰糖见溶化即成。

煮萝卜水

原料:白萝卜200克,蜂蜜适量。

制作:白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内。加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后加少许蜂蜜再给宝宝喝。

此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。

豆腐汤

原料:豆腐,白糖。

制作:把豆腐中心挖一窝,加入白糖,放入碗内隔水煮半个小时左右,要趁热一次吃完。

儿童止咳平喘粥品

木耳粥:将白木耳5~10克浸泡发涨,加粳米100克,大枣3~5枚同煮粥。白木耳味甘淡性平,有滋阴润肺、养胃生津的作用。

百合粥:新鲜百合60克,冰糖适量,加粳米100克煮粥。有清心润肺之功效,对热病后余热未清、虚烦惊悸等症,均比较适宜。

芝麻粥:将黑芝麻适量淘洗干净,晒干后炒熟研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥。芝麻可润五脏,补虚气。

麦门冬粥:用麦门冬20~30克,煎汤取汁,再以粳米100克煮粥待半熟,加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。麦门冬可养阴生津,对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。

菊花粥:菊花50克煎汤,再与粳米100克同煮粥,具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用,对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。

以上儿童止咳平喘的食谱仅供大家参考,正确的治疗要听医嘱。



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