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夏日清爽无油头 男士护发小心机

Tue Aug 21 2018 10:18:44 GMT-0700 (Pacific Daylight Time)

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初春刚过,许多男生已经准备要开始各类户外运动,或做出帅帅的头发造型准备约会走起。但男生因为90%以上都是短发,所以可能在头发护理上不会下太大工夫,结果夏天就变得“油光可鉴”。
 

男生一般都以短发造型居多,这给好多小伙伴造成误区,以为男生的头发很好整理,随便洗一洗就万事大吉,更谈不上正确的养护方式。最终的结果恐怕会一场篮球还没打完,头发已经“油光可鉴”。

如果说一些女孩子们在意自己“素颜出街”,那很多油脂分泌旺盛的男士最见不得人的时刻大概就是“头发油腻、无型”了,无论你怎样悉心准备自己的衣着配饰,一头油发将所有加分归零……

NO.1 合理膳食

“管住嘴”是男神们保持身材的关键,也是拥有一头健康秀发的秘密武器哦。少吃高糖分、油炸食品等刺激性食物,并补充富含维他命A(如红萝卜)、维他命B(如大豆、番茄)及蛋白质(如肉类、乳制品)等营养成分可以有效令头发健康有光泽,因为缺乏维他命和优质蛋白是头发暗哑干枯的元凶之一。海藻类和豆类食物也会起到神奇的效果。

男人过了30岁后,体内甲状腺素分泌能力就有所下降,而头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用,多吃海藻类食物,里面丰富的碘元素能够补充头发的营养,使发质变亮变得有光泽,毛糙的发丝自然就消失了。而豆制品不仅能增加头发的光泽,还可预防头发分叉、断裂,且能够促进神经细胞的新陈代谢,还能预防白头发。

NO.2 中低温水洗发

许多人误以为用较热的水洗发可以抑制头油,其实洗发时最适当的水温是与人体体温差不多的38 ℃ ,不宜太高温,否则容易使头皮受到刺激,甚至冲洗掉能够保护头皮的必要性皮脂,进而让头发变得干涩,情况更糟时甚至会导致头皮老化、脱发。

另外,洗发时应该先了解自己的头皮性质,比如干性头皮缺少水分,可选用较滋润的洗发产品,而中性头皮比较不会有大问题,但是过度清洁或滋润还是要避免的,油性头皮则有较多皮脂分泌,所以一定要做好清洁。

所以注意洗发产品成分,既可控制头油、头痒和头屑,又能有效保护头部皮肤是最理想的选择。同时洗头时要注意,绝对不能把洗发水直接倒在头上。这洋非常伤头皮,应该在手掌中搓揉起泡后再洗,也要使用指腹而非指甲来清洗、按摩头部,以免指甲抓伤脆弱的头皮。

NO.3正确使用吹风机

大家时常以为洗头后使用吹风机主要是要把头发吹干,其实不然,重点是吹干头皮,头发只要吹八分干即可;吹风机开启时温度不要太高,用温风、冷风顺应着发根到发尾的方向吹,就不会导致头发毛鳞片过度张开而变得更毛躁、受损,吹完后用指腹伸入头皮检查是否干燥。

此外,如果洗头后总是喜欢用毛巾在头发上来回乱搓揉一通,请赶快改掉这个习惯,这样其实很伤发质,只要用毛巾把水分容易集中滴落的头发下方包住,稍微按压吸干水分就好。

NO.4避免酒精刺激

男士发型常常需要定型品的帮助,需要注意的是定型头发时不要使用含有酒精的产品,含酒精的产品会使男士的头发变得更加干枯毛躁。男士们可以选用免洗护发素,在喷上造型品之前,涂上一层免洗护发素,可以在头发上形成一层保护膜,避免了酒精产品对头发的影响。

NO.5正确使用洗发产品

男孩子们为了图方便,往往偷懒把洗头发的步骤缩减到只剩“洗”。其实洗头发应该分两个步骤,一是洗,二是护。洗发的时候应将洗发水在手掌上揉搓一下,产生泡沫后在头发上按摩。护发是洗发后很重要的步骤,每次洗完头发后应该使用护发素。洗头的过程中未冲洗净的洗发产品会残留在头发中,对头发本身自由的保护膜也有一定的损害,使用护发素可以对头发形成保护膜。同时应当注意,与偷懒相反的是过度使用护发产品。

其实头发是布满小孔且中空的,由表皮的角质形成细胞角化而成的特殊组织,若收到损伤,毛鳞片就会如同满是倒刺的树枝,毛糙无生气。而护发素其实是一个闭合修复头发毛鳞片的过程,将四处乱飞的毛鳞片闭合起来,使得原本粗糙的头发绵软顺滑。当毛鳞片闭合之后再使用发膜,发膜的营养将无法很好的被头发吸收。因此,护发素与发膜选一使用即可。且护发素最好不要接触到头皮,营养成分的残留会堵塞毛囊,诱发脂肪粒与脱发。



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